Dicen que tiene el mismo efecto que comer una barra de chocolate
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¿La alegría te invade? ¡Canta! ¿Estás con amigos, en soledad! ¡Canta! ¿Te sientes triste y aplastado? ¡Canta también!
Dicen que cantar tiene el mismo efecto que comer una barra de chocolate, e incluso que las personas que cantan viven más.
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Entre otros beneficios físicos, cantar estimula la producción de oxitocina, que entre otras cosas ayuda a combatir el estrés, y mejora el ritmo cardíaco, lo que reduce el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria.
En la ducha, en el coche, en la sobremesa, en la iglesia,… cualquier lugar es bueno para cantar.
Cántale a Dios agradeciéndole con música sus maravillas. Dice el papa Francisco que “la oración de alabanza nos lleva a esta alegría, a ser felices, ante el Señor”.
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