El cambio de temporada también exige una nueva rutina de cuidado de la piel
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- Ceramidas: Son una estructura química de la familia de los lípidos que se encuentran de forma natural en nuestra piel. Las compañías de belleza han sido capaces de sintetizarlas y colocarlas en ciertos productos para ayudar a fortalecer la barrera protectora de nuestra piel contra factores externos como la brisa fría o la calefacción.
- Urea: Es común encontrar esta sustancia en las cremas hidratantes, ya que su característica principal es que es capaz de impedir la pérdida de agua a través de la piel. Asimismo, ayuda a eliminar las células muertas, permitiendo que otras sustancias hidratantes penetren con mayor facilidad.
- Ácido hialurónico: No sólo es un excelente ingrediente para combatir los signos de la edad, sino que además tiene un alto poder para retener líquidos, dándote suficiente hidratación sin tener que aplicarte demasiados productos que, a la larga, pueden terminar tapándote tus poros (sobre todo si tienes piel grasa).
- Avena coloidal: No es la misma que la avena tradicional, ya que sus partículas son mucho más finas y no es comestible. Es muy útil y eficaz para reducir la sensibilidad, inflamación e irritación en la piel (muy común en esta época por la resequedad que produce el frío); además de ayudar a normalizar el pH.
- Glicerina y silicona: Durante los meses de invierno, debemos buscar ingredientes que suavicen nuestra piel, buscando también que “rellenen” esas posibles fisuras que pueden ocurrir producto de las bajas temperaturas. Tanto la glicerina como la silicona se mantienen en la superficie de nuestra piel, creando una especie de barrera permeable para protegerla. Busca cremas hidratantes para cuerpo o manos que las contengan y verás la diferencia.
- Aceites: De argán, almendras, jojoba… hay muchos de donde elegir. Puedes aplicarlo de forma directa sobre la piel o tu cabello, o puedes agregar unas gotas en cualquier producto que ya tengas para un extra de hidratación.
Evita
- Astringentes: Estos productos suelen resecar la piel (huye sobre todo de aquellos que tengan alcohol entre sus ingredientes principales) y es lo que más quieres evitar en estos meses. Mejor opta por tónicos a base de agua para lograr el mismo efecto pero sin dañar tu piel (el agua de rosas también es excelente).
- Fragancias fuertes: Trata que tus productos cosméticos de belleza de esta temporada sean lo más neutros posibles. Cuando la piel está reseca, es más sensible a cualquier tipo de ingrediente, y las fragancias pueden ser particularmente irritantes. Sé que todas esas cremas con olores navideños son tentadoras, pero lo mejor es buscar esos aromas en velas y nuestros perfumes regulares.
- Cortisona: Si bien es cierto que muchas alergias y erupciones en las piel son tratadas efectivamente con cortisona, este ingrediente no se debe utilizar de forma prolongada y mucho menos sin supervisión médica, ya que la piel tiende a volverse “adicta” a esta sustancia y luego te costará recuperarla sin ella. Además, se ha comprobado que la cortisona contribuye con la pérdida de colágeno, por lo tanto, con el envejecimiento prematuro.
- Jabones regulares: Este tipo de jabones sueñen ser muy fuertes para la piel por sus altos niveles de pH en cualquier época del año, pero sobre todo en invierno. Mejor busca jabones especializados que digan que son de pH neutro, como los de Eucerin, Aveeno y La Roche-Posay.
