El cuidado de la boca es una cuestión de salud y después viene la estética. Antes y durante el embarazo deben aplicarse medidas profilácticas para prevenir la aparición de caries e inflamación de las encías
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“Confieso que una de mis peores pesadillas es verme sin dientes y una de mis mayores ilusiones tener una dentadura blanca y perfecta”.
A la mayoría de personas eso no nos ocurre y nos aceptamos como somos a pesar de que los anuncios de publicidad y las películas nos enseñan que las bocas perfectas existen aunque en muchos casos no parezcan de verdad.
El componente estético de una dentadura perfecta es el signo más visible y atractivo de la boca pero no la garantía de tener buena salud bucodental.
La boca es uno de los órganos principales del sistema digestivo y por ello, mantenerla en perfecto estado es vital para lograr una buena calidad de vida.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que entre “el 60%-90% de los escolares y casi el 100% de los adultos tienen caries dental en todo el mundo”.
Una vez más, la prevención y el cuidado de la salud dental es importante a lo largo de toda la vida, desde la primera infancia hasta la edad adulta. En este sentido, se han dedicado muchos recursos en realizar campañas de prevención para concienciar sobre la necesidad de hacerse revisiones periódicas y seguir pautas de higiene diarias.
Durante el embarazo, la prevención de caries y gingivitis, las dos afecciones más comunes entre las embarazadas, es fundamental para tener una boca sana y por ello, los odontoestomatólogos, recomiendan realizarse una revisión antes del embarazo y aplicar medidas profilácticas durante toda la gestación.
Problemas bucodentales durante el embarazo
- Náuseas y vómitos que afectan a un 75-80% de las mujeres provocando una erosión del esmalte dentario.
- Alteraciones en la composición de la saliva que predisponen a la aparición de caries.
- Xerostomía fisiológica provocada por los cambios hormonales y la ingesta de determinados medicamentos (antiespasmódicos, antidepresivos, anti- histamínicos).
- Gingivitis del embarazo que aparece con frecuencia y afecta a un 60-75% de las embarazadas, normalmente entre el tercer y octavo mes de embarazo. Se produce por la acumulación de placa bacteriana y por los cambios vasculares y hormonales del embarazo. Los síntomas son muy visibles porque las encías enrojecen, se inflaman y sangran con facilidad.
Recomendaciones para mantener la boca sana
- Cepillado regular dos veces al día, uso de hilo dental, una dieta equilibrada y visitas regulares al dentista
- Enjuagues con flúor para mantener el ácido bajo control
- Beber mucha agua para mantenerse hidratada y masticar chicle para aumentar la producción de saliva.
Según la OMS, la buena salud bucodental consiste en “ausencia de dolor orofacial, infecciones y llagas bucales, enfermedades periodontales (de las encías), caries, pérdida de dientes y otras enfermedades y trastornos que limitan la capacidad de morder, masticar, sonreír y hablar”.
Cuida tu boca y sonríe a los demás.
