Los consejos de una santa herborista contra la melancolía y la tristeza
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Sigue los remedios naturales de la santa herborista Hildegarde de Bingen para redescubrir el buen humor y la serenidad.
Descubre nuestra selección de plantas medicinales recomendadas por Hildegarda. Los describió hace más de 900 años en Physica, una obra aclamada hoy día por muchos especialistas.
Marcello Stanzione en “365 días con santa Hildegarde de Bingen” (Ediciones Segno), refiere al menos 9 remedios para combatir la melancolía y la depresión.
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Hildegarda de Bingen es una gran mística alemana del siglo XII. Más allá de sus enseñanzas, de una gran elevación espiritual, la benedictina también redactó célebres obras de medicina y botánica.
Santa Hildegarda (1098-1179) entró en el círculo de los Doctores de la Iglesia en octubre de 2012, cuatro meses después de su canonización.
Benedicto XVI, al atribuirle este título, confirmó la ejemplaridad de su vida, pero también el carácter excepcional de sus escritos como modelo para todos los católicos. Sin embargo, Hildegarda también pasó a la historia gracias a sus escritos sobre la botánica y las virtudes medicinales. Santa Hildegarda defendía que es posible prevenir enfermedades gracias a la alimentación.
También consideraba que la medicina debía tratar a la persona como un todo. “Cuando el cuerpo y el alma funcionan en perfecta armonía, reciben la máxima recompensa de alegría y salud”, explica Hildegarda.
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